• 60 g verse sperziebonen
• 1 druppel koolzaadolie
• 100 ml gekookt water
Steelpan, Mixer
-
5 minsVoorbereiding
-
10 minsKooktijd
-
15 minsTotale bereidingstijd
-
Was de sperziebonen en maak ze schoon, snij ze in kleine stukjes.
-
Plaats de stukjes in een kom, voeg het water toe, dek de kom af met voedingsfolie en laat het geheel 6 min koken in de microgolfoven op 900 W.
-
Meng de ingrediënten in een miniblender tot je een mooie gladde puree verkrijgt, zeef de puree en voeg de koolzaadolie toe. Controleer de temperatuur voor je de puree aan je baby geeft.
Een complete ervaring van zwangerschap tot 3 jaar: praktische hulpmiddelen, kortingen en persoonlijk advies!
Nog steeds niet gevonden waar je naar op zoek bent?
Probeer onze zoekmachine. We hebben altijd iets voor jou.