Herstel na een keizersnee: Dingen om over na te denken
Zoals elke operatie heeft het herstel na een keizersnede tijd en verzorging nodig. Hier zijn enkele dingen om over na te denken, van hersteltijd na een keizersnee tot het schoonmaken van de wond van de keizersnee.
- Vraag familie en vrienden om je ten minste de eerste paar weken van je herstel te helpen. Lees onze tips voor het omgaan met bezoek na de bevalling.
- Als je weet dat je een keizersnede krijgt, vries dan wat maaltijden in voordat je naar het ziekenhuis gaat. Soep is een goede optie omdat er vaak veel groente in zit.
- Vul je koelkast en keukenkastjes voor als je thuiskomt uit het ziekenhuis. Vraag familie of vrienden om hulp, of bestel je boodschappen online voor als je thuiskomt. Je hebt dan wel iemand nodig om het op te bergen.
- Je moet de wond van de keizersnede dagelijks voorzichtig schoonmaken, maar je verloskundige of kraamverzorgsterzal je hierover informeren.
- Als de wond pijnlijk is, bespreek dit dan met je verloskundige of kraamverzorgster. Zij zullen de wond controleren en kunnen ibuprofen of paracetamol voorschrijven.
- Vraag je verloskundige of je het litteken van de keizersnee het beste kunt afdekken of aan de lucht kunt laten genezen.
- Draag losse, comfortabele kleding die de wond niet irriteert, en ondergoed dat hoger zit dan de wond (zodat het elastiek er niet op drukt).
- Leg de dagelijkse benodigdheden van jou en de baby (eten, kleding, toiletartikelen, serviesgoed) binnen handbereik, zodat je je niet hoeft uit te rekken of te bukken.
- Eet veel fruit en groente, en drink veel water om constipatie te helpen verminderen.
- Je kunt drie weken niet autorijden, dus vraag vrienden en familie om een lift als je ergens heen moet. Als je weer kunt rijden, vraag dit dan na bij je verzekeringsmaatschappij.
- Overweeg de aanschaf van een V-vormig kussen of borstvoedingskussen om het voeden van de baby comfortabeler te maken
- Probeer niets inspannends te doen tot de controle van de keizersnee na zes weken.
- Vermijd het dragen van iets dat zwaarder is dan je baby.
- Probeer actief te blijven, want dit helpt constipatie te voorkomen en versnelt de hersteltijd van de wond van de keizersnee.
Onze artikels
Vragen die je kunt stellen bij de eerste echo
Het is eindelijk tijd voor de eerste echo! Deze zwangerschapsecho is heel bijzonder. Het kan ook heel emotioneel zijn, dus het helpt om een vragenlijst voor te bereiden.
Keizersnedes: Wanneer beval je met een (geplande) keizersnede?
Hoe je je baby ter wereld brengt is een zeer persoonlijke beslissing waarbij verschillende factoren een rol spelen. Hier volgen een aantal dingen om te overwegen bij een keizersnee.
Borstvoeding geven is goed voor je!
Altijd melk ter beschikking op maat van mijn baby, kilootjes verliezen zonder dieet en profiteren van een natuurlijk antidepressivum ...
De negende maand van mijn zwangerschap
Ik ben tussen de 35 en de 39 weken zwanger. Ik ben nog niet helemaal op het einde, maar toch kan mijn baby elk moment geboren worden.
5 tips voor een gezonde voeding tijdens de zwangerschap
Een gevarieerde en evenwichtige voeding is zowel voor jou als voor jouw baby van essentieel belang. Tips, goede ideeën...
Zwangerschapsdiabetes - kan het mij ook overkomen?
"Eén van mijn vriendinnen heeft diabetes gekregen tijdens de zwangerschap.
Wanneer moet ik mijn werkgever vertellen dat ik zwanger ben?
Het was niet moeilijk om mijn familie en vrienden te vertellen dat ik zwanger ben, maar mijn baas is een ander verhaal! Wat is een geschikt moment?
Eiwitten van goede kwaliteit en in de juiste hoeveelheden
Maak je je zorgen over de voeding en de spijsvertering van je kind? Ontdek hoe de hoeveelheid en kwaliteit van de eiwitten in moedermelk de spijsvertering van jouw kind helpen [1].
Goede posities voor borstvoeding
"Je zal zien, het komt automatisch!" Het is echter niet zo evident om je baby meteen in de goede houding aan de borst te leggen.
6 weken zwanger (week 8 amenorroe)
De groei van je baby schakelt een versnelling hoger wanneer je 6 weken zwanger bent. Zo veel spannende ontwikkelingen bij zo'n klein wezentje! Lees meer over deze week.
14 weken zwanger (week 16 amenorroe)
Wanneer je 14 weken zwanger bent, heeft je baby ongeveer de grootte van een pompelmoes! Heb je al beweging of wat gestamp gevoeld? Zo niet, dan zal dat in de komende weken zeker gaan gebeuren!
22 weken zwanger (week 24 amenorroe)
Als je naar binnen kon kijken, zou je zien dat je baby op zijn duim zuigt. Zijn zuigreflex is nu zo goed als perfect. Zo stimuleert de natuur dat hij vanaf de geboorte borstvoeding zal drinken.
30 weken zwanger (week 32 amenorroe)
Je baby ontwikkelt zich elke dag verder. Hij maakt zich klaar om over iets minder dan tien weken zijn intrede in de wereld te doen.
38 weken zwanger (week 40 amenorroe)
Nog maar twee weken! Ja, het is echt waar, heel binnenkort zullen jij en je kindje met elkaar kennismaken. Alles zit nu wel ongeveer op zijn plaats wanneer je 38 weken zwanger bent.
Hoe voorkom je vroeggeboorte?
Vraag je je af wat vroeggeboorte veroorzaakt, of je risico loopt en hoe je vroeggeboorte kunt voorkomen? Lees hier onze tips.
Checklist zwangerschapsverlof en zwangerschapsuitkering
Het lijkt misschien nog ver weg, maar als je eenmaal je zwangerschap hebt aangekondigd, is het een goed idee om te beginnen met de voorbereidingen voor je zwangerschapsverlof en uit te zoeken of je
Checklist voor het plannen van een babyshower
Een nieuwe baby is zeker een reden voor een feestje.
Wil je een baby? Laat je onderzoeken!
Het is beslist, ik wil mama worden! Plots was het helemaal duidelijk, mijn dierbaarste wens ... Maar voordat ik aan het grote avontuur van mama worden begin, kan ik me best laten onderzoeken.
