Ik verwacht een tweeling, wat verandert dat voor mij?

Eén op de 100 zwangere vrouwen krijgt een tweeling. Het verschijnsel is dus niet uniek, maar het wordt wel als een risicozwangerschap beschouwd. Gelukkig verlopen de meeste tweelingzwangerschappen probleemloos dankzij de geavanceerde medische opvolging. 

Tweelingen, een fascinerend fenomeen!

Al bij de eerste echo kan de arts de aanwezigheid van een tweeling vaststellen. Er zijn meerdere oorzaken voor tweelingzwangerschappen: erfelijkheid, leeftijd, voeding of zelfs de lichtsterkte (zie kader). Doordat steeds vaker gebruik wordt gemaakt van vruchtbaarheidsbehandelingen, stijgt het aantal meerlingzwangerschappen. 
Er zijn twee soorten tweelingen: 

• Eeneiige of identieke tweelingen. Ze zijn afkomstig uit dezelfde eicel die in tweeën splitst, zien er precies hetzelfde uit en hebben hetzelfde geslacht. 
• Twee-eiige of niet-identieke tweelingen. Ze zijn afkomstig uit twee verschillende eicellen en lijken min of meer op elkaar. Ze kunnen een ander geslacht hebben. 

Een risicozwangerschap?

Zelfs wanneer alles perfect verloopt, wordt je zwangerschap als ‘risicovol’ bestempeld. 

• De risico’s voor de baby’s: vroeggeboorte, laag geboortegewicht, groeiachterstand van een foetus, foetale nood ... 
• De risico's voor de mama: hypertensie, diabetes, bloedingen, oedeem, rugpijn, overmatige gewichtstoename, vaker bevalling via keizersnede ... 

Je wordt van dichterbij en regelmatiger opgevolgd door je arts: 

• Maandelijkse en vervolgens tweemaandelijkse onderzoeken (soms zelfs wekelijks). 
• Meer echo's om de goede ontwikkeling van de baby’s te controleren. 

Tweemaal meer voorzorgsmaatregelen ...

• Je hebt je rust dubbel zo hard nodig vanaf het prille begin van je zwangerschap. Vanaf de vijfde maand (of zelfs eerder) kan de dokter een rustperiode of zelfs een werkonderbreking voorschrijven. Je moet vermoeiende inspanningen en verplaatsingen beperken. 
• Een gevarieerde en evenwichtige voeding is essentieel om in de behoeften van de twee baby's te voorzien, maar pas op voor een gewichtstoename. De toekomstige mama moet ongeveer 30 kcal per dag extra eten. 
• Er worden bijna systematisch voedingssupplementen voorgeschreven: ijzer, folaat, calcium … 
• Vanaf de 5e maand kan je prenatale lessen volgen. 

Bevallen van een tweeling

Bij een tweelingzwangerschap die zonder bijzondere problemen is verlopen, verschilt de bevalling niet veel van een normale bevalling. 

• De bevalling vindt gemiddeld plaats na 37 weken zwangerschap (tegenover 40 bij een gewone zwangerschap). 
• De vaginale bevalling geniet de voorkeur als de baby’s gezond blijken te zijn en als de moeder geen gezondheidsproblemen heeft. 

Een keizersnede zal worden overwogen in geval van foetale nood of wanneer de tweede baby niet draait. Een tweeling verwachten is vooral een groot avontuur! Deel gerust je ervaringen met andere ouders voor en na de geboorte.