Ontbijt en baby
Kunnen we bij een baby praten over “ontbijt” vóór de leeftijd van één jaar?
Je kunt niet echt praten over “het ontbijt” van een baby tot ze 1 jaar oud zijn. Tot deze leeftijd is de basis van de voeding babymelk, zowel zuigelingenmelk als moedermelk. Vanaf de geboorte voedt uw kleintje zich 7 tot 8 keer per dag met melk. Deze frequentie neemt in de loop van de maanden af. Vanaf 6 maanden begint de diversificatie en variatie van de voeding, maar melk (zuigelingen- of moedermelk) blijft de eerste maaltijd van de dag tot uw baby 1 jaar oud is.
Wat is een gezond ontbijt voor jouw baby?
Vanaf de leeftijd van 1 jaar, kan een baby alles eten. Geef echter niet op met melk (groeimelk of moedermelk), want in melk zitten voedingsstoffen waardoor hij zich goed kan ontwikkelen. Als u uw baby groeimelk geeft, zorg er dan voor dat er geen suiker en smaakstoffen aan zijn toegevoegd en dat het eiwitgehalte zo laag mogelijk is.
Om zijn ontbijt compleet te maken, kunt u hem een klein stukje toast geven, en erop letten dat het beleg niet te veel eiwitten en/of suiker bevat.
Havermoutapjes zijn ook een goede startvorm van ontbijt, ongeveer 25 g havermout zonder toegevoegde suiker, waaraan u wat van zijn groeimelk toevoegt. Je kunt ook wat vers fruit toevoegen.
Wat zijn de beste ochtendroutines?
Geef je kleintje het goede voorbeeld en bouw de gewoonte in om samen te ontbijten. Als u hem geen ontbijt geeft, kan hij met de volgende maaltijden alleen niet in al zijn behoeften aan vitaminen, mineralen en vezels voorzien.
Het ontbijt is dus een essentiële maaltijd voor uw baby. Het moet een kwart van de totale energie voor de dag leveren, niet alleen om de batterijen op te laden, maar ook om goed te groeien.
Onze artikels
Flexitarisme: de voordelen voor mijn baby
Tegenwoordig beperken veel ouders hun consumptie van vlees, vis en andere dierlijke producten.
10 cadeautjes voor de toekomstige papa
Het is zover: je beste vriend wordt papa. Wil je hem verwennen met een cadeau dat hij zich nog lang zal herinneren? Check deze 10 leuke of praktische ideeën voor zijn nieuwe leven.
Waarom heeft je kindje groeimelk nodig?
Rond de leeftijd van 1 jaar maakt je kindje een fysieke groeispurt door en ontwikkelt het zijn mentale capaciteiten.
Enkele tips om te begrijpen waarom je baby huilt
De meeste papa's voelen zich machteloos wanneer hun baby weent. In dit artikel ontdek je verschillende tips om je kindje te begrijpen en te troosten, terwijl je zelf kalm en rustig blijft.
5 tips om je als papa nuttig te voelen tijdens de bevalling
Als man is het soms moeilijk om je plaats te vinden tijdens de bevalling. Onze psychologen geven je advies en tips om je nuttig te voelen gedurende dit bijzondere moment.
Ontdek welk papa-type jij bent!
Er bestaan verschillende papa-types. Ben je een organisator of eerder de avontuurlijke papa? Neem deel aan onze test en kom te weten welk soort papa je bent!
Verwante tools
Voedingsgids voor baby
Vindt u de typische menu's die voor elke leeftijd van uw baby worden aanbevolen.
Ontwikkelingsgids van jouw baby
Begeleid baby tijdens alle belangrijke gebeurtenissen van zijn eerste maanden.
Onze producten
Nestlé® Groeimelk 1+
Ontwikkeld voor kinderen vanaf 1 tot 2 jaar. Boordevol vitamines en zonder toegevoegde suikers.
Nestlé® Baby Cereals 5 Granen
Een volledig en evenwichtig ontbijt of tussendoortje met kindergranen.
NAN Evolia 3
Goeimelk aangepast aan de behoeften van je baby vanaf 1 jaar.
Nestlé® Groeimelk Granen
Heerlijke groeimelk met de smaak van granen. Speciaal ontwikkeld voor kinderen van 1 tot 3 jaar. Boordevol vitamines en zonder toegevoegde suikers.
Nestlé® Baby Cereals Honing
Een volledig en evenwichtig ontbijt of tussendoortje met kindergranen.
Gerelateerde recepten
Creatie van citrusvruchten
Zoek je een heerlijk en gezond recept voor een dessert met citrusvruchten? Dan ben je hier aan het juiste adres! Dit recept is perfect voor een verfrissende snack of een licht dessert.
Smoothie van exotisch fruit met cacao
Banana cupcakes met Nestlé Baby 5 Granen
Romige mousse met perzik en abrikoos
