Purée de brocolis et poulet

Préparation

• Lavez les fleurettes de brocoli et coupez-les en petits morceaux.

• Faites cuire les légumes et le couscous à la vapeur* ou à l'eau.

• Pendant les 5 dernières minutes, ajoutez les morceaux de poulet.

• Mixez la préparation jusqu'à obtenir une purée lisse. Ajouter l'huile de colza. Vérifiez la température avant de donner la purée à votre bébé.

  * La cuisson à la vapeur permet de conserver davantage de vitamines et de minéraux dans les légumes.

  ** Vous pouvez varier en alternant différents types de graisses.