Smoothie pomme, poire, framboise
Ingrédients
- 1 poire bien mûre
- 1 pomme
- une dizaine de framboises (récoltées en été, décongelées)
- 1 Nestlé® Yogolino Plant-based Lait de Coco-Mangue-Kiwi
Ustensiles
Un blender
Préparation
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Eplucher la pomme et la poire et les réduire en purée avec les framboises
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Ajouter le Yogolino Plant-based Mangue-Kiwi et mélanger
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Ajouter des fruits pour la décoration, 1 quartier de mandarine pour la bouche, 2 framboises pour les yeux et 1 rondelle de banane pour le nez
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Le tour est joué !
Vidéo de la recette
Vaut-il mieux commencer par une panade de fruits ou une purée de légumes ?
Les deux sont possibles. Il est toutefois recommandé de commencer avec des saveurs douces, comme la carotte, la courgette, les haricots verts ou la banane, la pomme, la poire. Proposez d’abord un seul parfum à votre enfant et ce pendant plusieurs jours d’affilée, pour qu’il puisse s’habituer à un nouveau goût. Lorsque vous commencez avec les panades de fruits, votre enfant fera peut-être des grimaces.
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