10 conseils pour un bon rituel de sommeil du bébé
Les habitudes de sommeil du bébé peuvent varier énormément, causant souvent aux pauvres parents de nombreuses nuits d'insomnie. Voici quelques conseils pour le rituel du coucher afin d'aider votre bébé à dormir toute la nuit.
- Essayez de lire et de répondre aux signes de fatigue de bébé comme les bâillements, le frottement des yeux ou des oreilles, les pleurs et les gémissements.
- Montrez à votre bébé la différence entre le jour (activité, lumière, bruit, effervescence) et la nuit (calme, obscurité, tranquillité) afin qu'il puisse identifier l'heure du coucher.
- Essayez de donner à bébé un bain chaud suivi d'un massage doux.
- Prévoyez une demi-heure de calme et de tranquillité avant de lancer le rituel de sommeil du bébé et prévoyez une tétée si possible – les bébés affamés ne dorment pas bien.
- Mettez-lui ses vêtements de nuit et une couche propre.
- Vous pouvez lui lire une histoire pour l’endormir, et pourquoi pas chanter une berceuse.
- Posez bébé quand vous remarquez qu'il somnole plutôt que lorsqu'il est complètement endormi.
- Souhaitez bonne nuit à tout le monde (y compris Nounours) et faites-lui un bisou de bonne nuit.
- Prononcez toujours la même phrase de bonne nuit pour instaurer un signal de sommeil familier.
- N'oubliez pas que le secret d'une bonne routine est la régularité, et non la perfection.
- Découvrez ici la durée de sommeil dont votre bébé a besoin.
Comment proposer une alimentation équilibrée aux jeunes enfants
Une alimentation équilibrée pour les jeunes enfants peut dès à présent préparer votre enfant à une alimentation saine pour la vie.
Comment évolue son petit cerveau de 0 à 3 ans?
C'est incroyable de voir mon bébé apprendre autant de choses ! Chaque jour, il fait un progrès différent et emmagasine à toute vitesse. Est-il un petit Einstein en herbe ?
Le "langage" de mon bébé
Face à mon bébé qui ne parle pas encore, difficile de reconnaître parmi les sourires et les pleurs, des signes de satiété. Ou au contraire de faim.
Bébé se fâche tout rouge !
Hier, de colère, il s’est roulé par terre en plein milieu du magasin. Ce midi, il a jeté ses jouets à travers le salon quand je suis venue le chercher pour manger.
Que demander lors de la visite obligatoire de bébé ?
Une visite obligatoire aura lieu après la naissance pour s'assurer que le développement du bébé est en bonne voie.
Ca y'est, je maîtrise (presque) le langage de bébé !
Bébé est un vrai communicant ! Je ne pensais pas que si petit il était capable de faire passer tant de messages.
Comment bébé nous voit-il?
Mon bébé me regarde avec ses grands yeux écarquillés. Parfois, il fixe un objet obstinément. Mais comment me voit-il et perçoit-il son environnement ?
Le développement cérébral des bébés
A 1 an le cerveau de votre bébé a doublé de volume depuis sa naissance et a quasiment triplé lorsqu’il atteint l’âge de 3 ans. Que de croissance et d’apprentissage en si peu de temps !
Comprendre la couleur des selles de votre bébé
Perplexe face au camaïeu de teintes et de consistances découvert dans les couches de votre bébé ? Rassurez-vous, il y a une explication pour tout !
Comment aider un mangeur difficile
Vous vous demandez comment aider un mangeur difficile ? Développer son palais demande du temps.
Voiture, avion, train : recherche astuces futées pour trajets zen !
Comment faire pour changer les couches de bébé et le faire manger dans l’avion, éviter les nausées dans la voiture ou gérer ses pleurs dans le train ?
Comment décoder le langage des signes de bébé
Dès sa naissance, votre bébé a beaucoup à dire. Qu'il se frotte les yeux lorsqu'il est fatigué ou qu'il lève les bras lorsqu'il veut un câlin, il a des moyens de vous dire ce qu'il ressent.
Comment aider bébé à mieux dormir
Les bébés aiment dormir, manger, et recommencer ce cycle. N'est-ce pas ? Cependant, faire dormir un bébé peut être compliqué.
Comment éviter les accidents domestiques pour mon petit explorateur?
Depuis qu’il rampe dans toutes les pièces, bébé n’a qu’une envie : toucher à tout. Rien ne lui fait peur. Quelles mesures prendre ?
Jouer, c'est bon pour le corps et pour l'esprit !
Mon enfant adore jouer, ramper, courir dans tous les sens, pédaler... mais il n’est jamais fatigué ? Comment canaliser l’énergie de mon petit bolide tout en encourageant ses progrès ?
Comprendre pourquoi les bébés pleurent
Vous vous demandez pourquoi les bébés pleurent ?
Bébé en surpoids : Peut-on prévenir l'obésité infantile ?
En tant que jeunes parents, vous voulez ce qu'il y a de mieux pour votre enfant. Malheureusement, le surpoids touche environ 20 % des enfants en Belgique.
Que faire pour que bébé dorme bien ?
Quand va-t-il faire ses nuits ? Est-ce normal qu’il gigote autant quand il dort ? Et quand il dort enfin, cela ne dure que trois ou quatre heures. Du coup, je ne me repose jamais vraiment.
Bébé et ses grands-parents : une belle histoire commence
Mes parents adorent s’occuper de ma fille. Mais parfois, ils la gâtent trop et la laissent tout faire. Comment leur faire passer le message ?
