Toutes les FAQ's

À quel âge mon bébé peut-il commencer le lait de vache ?

Nutrition bébé

Le lait de vache peut être introduit à partir de 3 ans. Il doit cependant faire partie d'une alimentation variée. Jusqu’à cet âge-là, le lait de croissance est recommandé pour un apport adéquat en fer sans surcharger les reins en protéines.

À quoi ressemble une crevasse allaitement ?

Pendant l'allaitement (mamans)

Une crevasse d'allaitement se manifeste par des fissures peu profondes, des rougeurs sur la peau du sein, des mamelons gonflés, des bleus au niveau des seins, parfois un écoulement en cas d'infection bactérienne.

Combien de biberons faut-il par jour ?

Allaitement et lait

En moyenne, les bébés prennent entre 6 à 8 biberons par jour les 3 premiers mois. La quantité de lait dans chaque biberon va augmenter petit à petit. De 6 mois à 1 an, la quantité de lait adapté recommandé est de 600ml/jour et, à partir d'un an, de 500ml/jour.

Combien de temps faut-il pour que la production de lait maternel cesse après l'arrêt de l'allaitement ?

Pendant l'allaitement (mamans)

Le sevrage se fait de manière graduelle, en sautant une tétée, puis deux, puis trois, etc. La production de lait va suivre ce rythme et diminuera progressivement jusqu'à se stopper avec l'arrêt de stimulations régulières.

Combien de temps se conserve le lait maternel à température ambiante?

Allaitement et lait

Il est bien évidemment conseillé de conserver votre lait maternel au frigo. Dans un récipient fermé et hermétique, vous pouvez garder maximum 4h votre lait maternel à température ambiante.

Combien de temps se conserve un biberon de lait infantile ?

Nutrition bébé

Un biberon de lait infantile peut se conserver 1h à température ambiante. Si celui-ci a été chauffé, il doit être consommé dans la demi-heure. Passé ce délai, il faudra le jeter. 

Comment augmenter sa production de lait maternel ?

Pendant l'allaitement (mamans)

La manière la plus efficace d'augmenter sa production de lait maternel est de mettre votre bébé au sein plus souvent. Ainsi, vos seins seront davantage stimulés. Au besoin, aidez-vous d'un tire-lait pour compléter cette stimulation. Certains compléments alimentaires, riches en fenugrec par exemple, peuvent également aider à stimuler la production de lait maternel.

Vous êtes-vous déjà senti seul pendant votre première année de parent ?

Oui? C'est tout à fait normal ! La plupart des parents disent qu'ils se sont parfois sentis seuls au début. Même lorsque vous bercez votre petit humain ou que vous naviguez au gré des visages familiers sur vos réseaux sociaux, un sentiment d’isolement et de distance peut survenir.

Non? Vous êtes bien entouré ! Quand la solitude s'installe, essayez de vous concentrer sur le bébé dans vos bras, sur votre partenaire à côté de vous dans votre lit et sur les visages familiers qui apparaissent sur vos réseaux sociaux. Cela peut vraiment vous aider.

Partagez-vous les soins de bébé avec votre partenaire ?

Oui? La vie est plus facile ensemble. Par exemple, choisissez de préparer le dîner pendant que l'autre s'occupe du bain, et échangez le lendemain !

Non? Ce qui ne veut pas dire que l'un d'entre vous est un meilleur parent. Difficile de garder l'équilibre ! Essayez de répartir les tâches concernant votre enfant d'une manière qui vous convienne à tous les deux, et n'hésitez pas à revoir votre stratégie si elle ne vous convient plus.

Avez-vous ressenti un quelconque sentiment de culpabilité en tant que jeune parent ?

Oui? Comptabilisons les choix à faire ! Reprendre le travail ou ne pas reprendre le travail. Allaiter ou ne pas allaiter. Prendre une heure et aller boire un café avec un ami, ou ne pas voir ses amis du tout… On a l'impression de ne jamais faire le bon choix. La bonne nouvelle, c'est que vous n'êtes pas seul : la plupart des jeunes parents se sentent coupables, quels que soient leurs choix. Essayez de vous souvenir que vous faites de votre mieux, et que c'est tout ce que vous pouvez faire.

Non? Nous ne vous reprocherions pas de dire oui, mais chapeau d'être à l'abri du sentiment de culpabilité au moment où il est si facile de ressentir l'obligation d'être parfait.