Toutes les FAQ's
Comment augmenter sa production de lait maternel ?
La manière la plus efficace d'augmenter sa production de lait maternel est de mettre votre bébé au sein plus souvent. Ainsi, vos seins seront davantage stimulés. Au besoin, aidez-vous d'un tire-lait pour compléter cette stimulation. Certains compléments alimentaires, riches en fenugrec par exemple, peuvent également aider à stimuler la production de lait maternel.
Comment commencer la diversification alimentaire ?
Lorsque vous débutez la diversification alimentaire de bébé, une purée de légumes liquide et molle est souvent choisie comme premier aliment solide. Commencez avec un seul aliment à la fois afin de lui faire découvrir le goût et la saveur de chaque aliment séparément. Vous pouvez opter pour des fruits ou des légumes comme première bouchée, c’est votre choix, les deux sont possibles !
Comment conserver le lait maternel au congélateur ?
Le lait maternel peut se conserver max 6 mois au congélateur. Conservez-le toujours bien dans un récipient fermé et hermétique et n'oubliez pas de noter la date de la production du lait maternel.
Comment placer bébé en position "ballon de rugby" pendant l'allaitement ?
La position du "ballon de rugby" consiste à positionner son bébé à côté de soi, sur le dos, ses pieds tournés vers le dossier du fauteuil dans lequel vous êtes assis. Votre avant-bras sert à soutenir la tête de bébé et à l'orienter vers votre sein.
Comment puis-je savoir si mon enfant mange assez ?
Fiez-vous à votre intuition ! Il n’y a que vous qui pouvez savoir si votre enfant est satisfait ou non. Votre enfant sera en outre régulièrement pesé et mesuré. Généralement, si la courbe de croissance de votre bébé est positive, il n’est pas nécessaire de s’inquiéter des quantités de nourriture prises par votre enfant. Voici quelques éléments à garder à l'esprit au cours des premières semaines : au moins 8 tétées par 24 heures, au moins 5 à 6 couches par jour et des selles régulières.
Jusqu'à quel âge puis-je allaiter mon bébé ?
Si vous en avez la volonté, vous pouvez continuer à allaiter votre enfant jusqu'à 4-5 ans. On parle alors d'allaitement tardif. Mais en pratique, la majorité des femmes cesse d'allaiter autour des 2 ans de l'enfant. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande un allaitement exclusif au sein maternel jusqu’aux 6 mois du bébé et par la suite, en complément d'une alimentation variée.
Jusqu'à quel âge puis-je nourrir mon bébé au biberon ?
Vers 18 mois, votre bébé est autonome et mange de façon diversifiée. Il peut commencer à boire dans une tasse plutôt qu'au biberon. Même s’il n’est plus l’aliment principal, le lait maternel ou le lait de croissance est recommandé jusqu’aux 3 ans révolus de votre bébé afin d’apporter du fer en suffisance, sans exagérer au niveau des protéines.
L'alimentation DME, c'est quoi ?
La DME, ou Diversification Menée par l'Enfant, est une méthode d'introduction des aliments chez bébé. Cette méthode privilégie l'autonomie et l'apprentissage du tout-petit en le laissant attraper des petits morceaux de légumes et fruits pour les amener à sa bouche. Ici, c'est le bébé qui apprend à se nourrir, à l'inverse de la méthode "traditionnelle" ou le parent présente une cuillère de purée.
Le gluten est-il bon pour mon bébé ?
Dès l'introduction des aliments solides (de 4 à 6 mois), le gluten peut être introduit progressivement, indépendamment de l'allaitement ou du lait de suite. Si l’on introduit avant 4 mois ou après 12 mois il y a un risque plus important d’allergie. Il serait dommage que votre enfant ne puisse pas profiter du gâteau d'anniversaire que son copain apportera à l'école.
Le gluten est une protéine présente dans un certain nombre de céréales (par exemple, le blé, le seigle, l'avoine et l'orge) ainsi que dans leurs dérivés. Vous pouvez introduire du gluten en mélangeant des céréales pour bébé non sucrées contenant du gluten dans la panade de fruits ou légumes, ou dans le biberon de votre bébé. Introduisez progressivement le gluten entre 4 et 12 mois. Commencez par des céréales pour bébés, puis des pâtes, puis du pain.
Pourquoi donner de la vitamine D à bébé ?
La vitamine D permet d'absorber le calcium présent dans les aliments. Ce calcium est essentiel au bon développement des os et des dents de votre bébé. L'exposition au soleil est notre principale source de vitamine D. En Belgique, la luminosité est plus faible que dans d'autres pays et donner de la vitamine D en complément à votre bébé lui permettra d'avoir un apport optimal en vitamine D.
