Question 1

Quand puis-je commencer à donner de la purée de légumes à mon bébé ?

Accepted Answer

Vous pouvez commencer la diversification alimentaire à partir de 4 mois avec une purée ou une panade. Mais, le plus important est d'observer et d'écouter attentivement votre bébé. Sa curiosité et son intérêt pour votre assiette vous donneront le top départ pour commencer l'alimentation solide.

Question 2

Quand puis-je commencer à donner le repas du soir à mon bébé ?

Accepted Answer

Il n'y a pas de règles prédéfinies pour les repas du soir. Certains enfants sont "calés" avec leur biberon de lait du soir, tandis que d'autres seront heureux de participer au souper familial. Garder simplement en tête que les ingrédients et les textures proposés doivent être adaptés à son âge. Veillez à ne pas ajouter de source de protéines (viande, poisson, œuf, fromage, charcuterie, légumineux) dans le repas du soir si vous en avez déjà ajouté dans le repas de midi. Un excès de protéines n'est pas recommandé pour les reins encore immatures de votre bébé.

Question 3

Quel aliment éviter contre la colique de bébé ?

Accepted Answer

Certains aliments riches en fibres et en soufre sont à éviter lorsque bébé présente des coliques : brocoli, chou-fleur, choux de Bruxelles, oignons,... Ces légumes peuvent en effet favoriser la formation de gaz dans les intestins de votre bébé, ce qui peut aggraver les symptômes.

Question 4

Quel est le temps de conservation du lait maternel au frigo ?

Accepted Answer

Au frigo, votre lait maternel peut se conserver max 4 jours. Faites cependant bien attention à le conserver dans un récipient fermé et hermétique. Notez également la date à laquelle le lait maternel a été produit afin de ne pas dépasser les jours de conservation.

Question 5

Quel type de lait convient à mon bébé à partir de 12 mois ?

Accepted Answer

Le lait de croissance, ou lait 3e âge, peut commencer à être donné à votre enfant lorsque son alimentation est suffisamment diversifiée. De cette manière, le développement de votre bébé sera suffisamment soutenu. Cette étape survient en général aux alentours de 12 mois.

Question 6

Quelle est la différence entre lait de croissance et lait de vache ?

Accepted Answer

Le lait de croissance est un lait infantile conçu pour répondre aux besoins spécifiques d’un jeune enfant. Par rapport au lait de vache traditionnel, le lait de croissance contient plus de fer, ce qui est favorable à la protection et au renforcement du système immunitaire, et de vitamine D, ce qui contribue à une meilleure consolidation des os. Ce lait contient également moins de protéines, ce qui favorise une croissance optimale et soulage les reins. De ce fait, NESTLÉ Lait de croissance est la transition idéale du lait de suite au lait traditionnel et convient aux enfants de 1 à 3 ans.

Question 7

Quelle eau utiliser pour la préparation du biberon de bébé ?

Accepted Answer

Pour la préparation du biberon de bébé, il est recommandé d'utiliser de l'eau embouteillée naturelle à faible teneur en minéraux portant la mention "convient à la préparation d'aliments pour bébés", comme Nestlé Pure Life. Ces eaux minérales n'ont pas besoin d'être bouillie et sont donc faciles à utiliser pour préparer des biberons.

Question 8

Quelle est la différence entre Nan Optipro et Nan Complete ?

Accepted Answer

NAN Optipro est une gamme de lait infantile standard riche en vitamines A, C et D, fer, zinc et Oméga-3 (ALA). Tandis que NAN Complete est un lait infantile pour le confort digestif contenant des protéines partiellement hydrolysées conçu pour répondre aux troubles digestifs de votre bébé : régurgitations, constipation et crampes.

Question 9

Quelle est la différence entre Nan Optipro et Nan Evolia ?

Accepted Answer

NAN Optipro et NAN Evolia sont tous les deux des laits infantiles standards riches en vitamines A, C et D, fer, zinc et Oméga-3 (ALA). NAN Evolia est cependant spécifiquement formulé pour le relais ou en complément de l’allaitement maternel.

Question 10

Quelle quantité de lait maternel dois-je donner dans un biberon ?

Accepted Answer

La quantité de lait maternel bue en biberon par votre bébé varie en fonction de son âge et de son développement, mais aussi parfois des moments de la journée. L'estomac des nouveau-nés étant très petit (de la taille d'un abricot), la plupart des bébés nés à terme ne consomment pas plus de 30 à 60 ml par tétée. Vers 4 à 5 semaines, les bébés atteignent généralement un pic de consommation d'environ 90 à 120 ml de lait par tétée avec environ 7 tétées par jour. Entre 3 et 6 mois, le métabolisme de bébé se ralentira progressivement, de sorte que la quantité de lait maternel nécessaire reste à peu près la même malgré sa croissance.
Commencez par préparer un biberon d'environ 60 ml et voyez si votre bébé a besoin de plus ou moins de lait. Chaque bébé est différent, il se peut donc que votre bébé ait des besoins légèrement différents de ceux des autres bébés

Question 11

Quelle quantité de lait maternel un bébé devrait-il boire ?

Accepted Answer

La quantité de lait maternel bue par votre bébé varie en fonction de son âge et de son développement, mais aussi parfois des moments de la journée. De plus, chaque bébé est différent et sa consommation peut varier fortement par rapport à un autre bébé.

Question 12

Quelle vitamine prendre pendant l'allaitement ?

Accepted Answer

L'allaitement demande beaucoup d'énergie au corps d'une maman. Il est donc recommandé aux femmes allaitantes de prendre un complément de multivitamines et minéraux pendant cette période. Le fenugrec est souvent recommandé pour les femmes allaitantes car il favorise la production de lait.

Question 13

Quels sont les aliments interdits pendant l'allaitement ?

Accepted Answer

Les aliments à éviter sont moins nombreux que pendant la grossesse mais il subsiste quand même certains risques. Évitez donc d'abuser de café, de thé et de boissons énergisantes mais limitez également votre consommation de thon, un poisson qui contient beaucoup de mercure.

Question 14

Dois-je donner des vitamines et des minéraux complémentaires à mon enfant ?

Accepted Answer

Le lait infantile contient une quantité suffisante de vitamines et de minéraux. Dès que votre enfant aura 4 à 6 mois, donnez-lui suffisamment de légumes, de fruits et de petits pots pour bébés en plus des biberons. L’OMS conseille par ailleurs d’administrer 10 microgrammes (10µg) ou 400UI de vitamine D supplémentaires à votre enfant chaque jour jusqu’à l’âge de 4 ans, en plus de la quantité qui a déjà été ajoutée au lait infantile dans le biberon. Suivez les recommandations de votre pédiatre en la matière.

Question 15

Mon enfant doit-il continuer de prendre de la vitamine D après 1 an ?

Accepted Answer

Lorsque votre enfant a un an ou plus, vous pouvez passer du lait de suite au lait de croissance spécialement conçu pour les enfants de 1 à 3 ans, comme NESTLÉ Lait de croissance. Ce lait de croissance répond exactement aux besoins alimentaires d’un petit plus âgé et contient également de la vitamine D. L’OMS conseille d’ajouter 10 microgrammes de gouttes de vitamine D, jusqu’à ce que l’enfant ait 6 ans.

Question 16

Quelle position d'allaitement faut-il adopter pour éviter les coliques ?

Accepted Answer

Il n'existe pas de position "miracle" pour éviter les coliques de bébé. La meilleure position est celle dans laquelle vous vous sentez bien mais surtout dans laquelle votre bébé peut téter à satiété. Cependant, le fait de nourrir votre bébé en position verticale est censé atténuer ses symptômes.

Question 17

Quels légumes puis-je donner à mon bébé de 4 mois ?

Accepted Answer

À 4 mois, il est recommandé d'introduire des légumes de saison aux saveurs douces et faciles à digérer comme la carotte, la courgette, le chou-fleur. Frais ou congelés, choisissez les légumes que vous avez l'habitude de manger. Ce sera plus facile pour vous de lui faire apprécier puis diversifiez au fur et à mesure pour lui faire découvrir un maximum de légumes différents.

Question 18

Quels légumes puis-je donner à mon bébé de 6 mois ?

Accepted Answer

Dès 4 mois, il est recommandé d'introduire tous les légumes de saison sans restriction. Frais ou congelés, choisissez les légumes que vous avez l'habitude de manger. Si vous commencez par un seul type de légume pour habituer votre bébé à un nouveau goût, vous pouvez au bout d'un certain temps lui proposer une purée avec des légumes mixés. Votre bébé apprendra ainsi à élargir sa palette de saveurs.

Question 19

Combien de temps se conserve le lait maternel à température ambiante?

Accepted Answer

Il est bien évidemment conseillé de conserver votre lait maternel au frigo. Dans un récipient fermé et hermétique, vous pouvez garder maximum 4h votre lait maternel à température ambiante.

Question 20

Combien de temps se conserve un biberon de lait infantile ?

Accepted Answer

Un biberon de lait infantile peut se conserver 1h à température ambiante. Si celui-ci a été chauffé, il doit être consommé dans la demi-heure. Passé ce délai, il faudra le jeter.

Question 21

Comment augmenter sa production de lait maternel ?

Accepted Answer

La manière la plus efficace d'augmenter sa production de lait maternel est de mettre votre bébé au sein plus souvent. Ainsi, vos seins seront davantage stimulés. Au besoin, aidez-vous d'un tire-lait pour compléter cette stimulation. Certains compléments alimentaires, riches en fenugrec par exemple, peuvent également aider à stimuler la production de lait maternel.

Question 22

Comment commencer la diversification alimentaire ?

Accepted Answer

Lorsque vous débutez la diversification alimentaire de bébé, une purée de légumes liquide et molle est souvent choisie comme premier aliment solide. Commencez avec un seul aliment à la fois afin de lui faire découvrir le goût et la saveur de chaque aliment séparément. Vous pouvez opter pour des fruits ou des légumes comme première bouchée, c’est votre choix, les deux sont possibles !

Question 23

Comment conserver le lait maternel au congélateur ?

Accepted Answer

Le lait maternel peut se conserver max 6 mois au congélateur. Conservez-le toujours bien dans un récipient fermé et hermétique et n'oubliez pas de noter la date de la production du lait maternel.

Question 24

Comment placer bébé en position "ballon de rugby" pendant l'allaitement ?

Accepted Answer

La position du "ballon de rugby" consiste à positionner son bébé à côté de soi, sur le dos, ses pieds tournés vers le dossier du fauteuil dans lequel vous êtes assis. Votre avant-bras sert à soutenir la tête de bébé et à l'orienter vers votre sein.

Question 25

Comment puis-je savoir si mon enfant mange assez ?

Accepted Answer

Fiez-vous à votre intuition ! Il n’y a que vous qui pouvez savoir si votre enfant est satisfait ou non. Votre enfant sera en outre régulièrement pesé et mesuré. Généralement, si la courbe de croissance de votre bébé est positive, il n’est pas nécessaire de s’inquiéter des quantités de nourriture prises par votre enfant. Voici quelques éléments à garder à l'esprit au cours des premières semaines : au moins 8 tétées par 24 heures, au moins 5 à 6 couches par jour et des selles régulières.

Question 26

Jusqu'à quel âge puis-je allaiter mon bébé ?

Accepted Answer

Si vous en avez la volonté, vous pouvez continuer à allaiter votre enfant jusqu'à 4-5 ans. On parle alors d'allaitement tardif. Mais en pratique, la majorité des femmes cesse d'allaiter autour des 2 ans de l'enfant. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande un allaitement exclusif au sein maternel jusqu’aux 6 mois du bébé et par la suite, en complément d'une alimentation variée.

Question 27

Jusqu'à quel âge puis-je nourrir mon bébé au biberon ?

Accepted Answer

Vers 18 mois, votre bébé est autonome et mange de façon diversifiée. Il peut commencer à boire dans une tasse plutôt qu'au biberon. Même s’il n’est plus l’aliment principal, le lait maternel ou le lait de croissance est recommandé jusqu’aux 3 ans révolus de votre bébé afin d’apporter du fer en suffisance, sans exagérer au niveau des protéines.

Question 28

L'alimentation DME, c'est quoi ?

Accepted Answer

La DME, ou Diversification Menée par l'Enfant, est une méthode d'introduction des aliments chez bébé. Cette méthode privilégie l'autonomie et l'apprentissage du tout-petit en le laissant attraper des petits morceaux de légumes et fruits pour les amener à sa bouche. Ici, c'est le bébé qui apprend à se nourrir, à l'inverse de la méthode "traditionnelle" ou le parent présente une cuillère de purée.

Question 29

Le gluten est-il bon pour mon bébé ?

Accepted Answer

Dès l'introduction des aliments solides (de 4 à 6 mois), le gluten peut être introduit progressivement, indépendamment de l'allaitement ou du lait de suite. Si l’on introduit avant 4 mois ou après 12 mois il y a un risque plus important d’allergie. Il serait dommage que votre enfant ne puisse pas profiter du gâteau d'anniversaire que son copain apportera à l'école. Le gluten est une protéine présente dans un certain nombre de céréales (par exemple, le blé, le seigle, l'avoine et l'orge) ainsi que dans leurs dérivés. Vous pouvez introduire du gluten en mélangeant des céréales pour bébé non sucrées contenant du gluten dans la panade de fruits ou légumes, ou dans le biberon de votre bébé. Introduisez progressivement le gluten entre 4 et 12 mois. Commencez par des céréales pour bébés, puis des pâtes, puis du pain.

Question 30

Pourquoi donner de la vitamine D à bébé ?

Accepted Answer

La vitamine D permet d'absorber le calcium présent dans les aliments. Ce calcium est essentiel au bon développement des os et des dents de votre bébé. L'exposition au soleil est notre principale source de vitamine D. En Belgique, la luminosité est plus faible que dans d'autres pays et donner de la vitamine D en complément à votre bébé lui permettra d'avoir un apport optimal en vitamine D.

Question 31

Pourquoi ne faut-il pas réchauffer le lait infantile en biberon déjà chauffé ?

Accepted Answer

Réchauffer un biberon que votre bébé n'a pas terminé est à éviter absolument, car les bactéries naturellement présentes dans la bouche de bébé contamine le lait infantile. Si celui-ci est réchauffé, les bactéries s’y développeront et pourraient créer des troubles digestifs.

Question 32

Puis-je boire une bière en allaitant ?

Accepted Answer

En Belgique, une croyance populaire veut que la bière augmente la production de lait chez une maman allaitante. Il est cependant fortement déconseillé de boire de l'alcool pendant l'allaitement. L'alcool passant en effet du sang au lait. Si vous souhaitez stimuler la production de lait de manière naturelle, il est conseillé de consommer du fenugrec, une plante galactogène.

Question 33

Puis-je chauffer le lait maternel ?

Accepted Answer

Oui, le lait maternel peut être conservé et ensuite chauffé. Le lait maternel doit cependant être chauffé au bain-marie, c'est-à-dire plongé dans un récipient d'eau chaude. Il est fortement déconseillé de le chauffer au micro-onde.

Question 34

Puis-je commencer à pomper du lait avant l'accouchement ?

Accepted Answer

Non, il n'est pas possible de tirer votre lait avant la naissance de votre bébé. La production de lait se met en effet en route à la naissance de votre tout-petit et commence par l'expression du colostrum, le premier lait produit après la naissance.

Question 35

Puis-je conserver le lait maternel réchauffé et combien de temps ?

Accepted Answer

Un lait maternel qui a été réchauffé mais qui n'a pas touché la bouche de votre bébé (qui en cours de route, a sûrement changé d'avis !) peut encore se conserver 4h au frigo. Le point le plus essentiel est que ce lait ne soit rentré en contact avec aucune bactérie.

Question 36

Quand commencer la diversification alimentaire ?

Accepted Answer

La diversification alimentaire peut commencer entre le quatrième et le sixième mois de vie, bien que ce n’est pas l’âge de votre enfant qui est le facteur déterminant, mais plutôt la phase de développement dans laquelle il se trouve. Assurez-vous que votre bébé est prêt en notant, par exemple, lorsqu'il peut tenir sa tête droite, qu'il ne repousse plus les aliments avec sa langue ou qu'il s'intéresse à ce que vous mangez.

Question 37

Pourquoi est-ce que je ne retrouve plus les produits Nestlé Baby Meal ?

Accepted Answer

Nous avons décidé d'arrêter la vente des produits Nestlé Baby Meal afin de pouvoir concentrer nos ressources sur le développement et l'amélioration d'autres produits alimentaires pour bébés qui répondent mieux aux besoins changeants des parents et de leurs enfants.

Question 38

A partir de quel âge puis-je donner de l'eau à mon bébé et en quelle quantité?

Accepted Answer

A partir de 6 mois, vous pouvez proposer de l'eau en petites quantités à votre bébé. Avant 6 mois, votre bébé est suffisamment hydraté avec le lait maternel ou la préparation de lait infantile. De plus, les reins du nourrisson ne sont pas encore assez matures pour pouvoir filtrer correctement l'eau.

Question 39

À quel âge mon bébé peut-il commencer le lait de vache ?

Accepted Answer

Le lait de vache peut être introduit à partir de 3 ans. Il doit cependant faire partie d'une alimentation variée. Jusqu’à cet âge-là, le lait de croissance est recommandé pour un apport adéquat en fer sans surcharger les reins en protéines.

Question 40

À quoi ressemble une crevasse allaitement ?

Accepted Answer

Une crevasse d'allaitement se manifeste par des fissures peu profondes, des rougeurs sur la peau du sein, des mamelons gonflés, des bleus au niveau des seins, parfois un écoulement en cas d'infection bactérienne.

Question 41

Combien de biberons faut-il par jour ?

Accepted Answer

En moyenne, les bébés prennent entre 6 à 8 biberons par jour les 3 premiers mois. La quantité de lait dans chaque biberon va augmenter petit à petit. De 6 mois à 1 an, la quantité de lait adapté recommandé est de 600ml/jour et, à partir d'un an, de 500ml/jour.

Question 42

Combien de temps faut-il pour que la production de lait maternel cesse après l'arrêt de l'allaitement ?

Accepted Answer

Le sevrage se fait de manière graduelle, en sautant une tétée, puis deux, puis trois, etc. La production de lait va suivre ce rythme et diminuera progressivement jusqu'à se stopper avec l'arrêt de stimulations régulières.

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