Épisodes nutrition

Flexitarisme

De nos jours, nous sommes nombreux à vouloir changer nos habitudes alimentaires et, parfois, à vouloir inclure des plats végétariens dans notre menu. Aujourd’hui, notre diététicienne Géraldine vous explique si le flexitarisme est adapté à votre bébé et comment intégrer des plats végétariens de manière saine dans son alimentation, tout en respectant ses besoins particuliers.

Auteur de la vidéo: Géraldine Jacques, expert en nutrition infantile

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Le premier repas de bébé

Donner son premier repas à votre bébé est une étape importante. Alors comment savoir quand il est prêt ?

Lait de croissance

Le lait de croissance est généralement recommandé pour les enfants âgés de 1 à 3 ans.

Bébé a tout le temps faim

Chaque bébé est différent. Mais vous connaissez votre bébé mieux que personne et pouvez déterminer quand il a faim ou quand il est rassasié.

Une allergie au lait de vache ?

Votre bébé est allergique aux protéines de lait de vache ou intolérant au lactose ?

Collations

Les fruits constituent un repas à part entière pour votre bébé à partir de 6 mois et restent l’en-cas idéal de votre tout petit dès 1 an.

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Quels biberons et quelles tétines choisir? Quelle eau choisir? Faut-il chauffer les biberons?

Comment préparer un biberon ? Partie 2 | Nestlé Baby&Me Talks

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Comment préparer un biberon ? Combien de temps peut-on garder un biberon préparé ?

Le petit-déjeuner

Bébé grandit et ses habitudes alimentaires changent. L'intégration du petit déjeuner dans son régime alimentaire peut soulever bien des questions.

Boisson végétale

Votre bébé a maintenant un an et vous vous demandez si vous devez commencer le lait de croissance ou s'il est préférable d'opter pour une boisson végétale de croissance ?

VRAI ou FAUX : On peut remplacer le lait de croissance par un yaourt

Le yaourt et le lait de croissance ont des apports nutritionnels différents.

VRAI ou FAUX : Une femme enceinte a besoin de manger plus de calories

Les femmes enceintes doivent augmenter leur apport calorique tout au long de leur grossesse pour le bon développement du bébé, mais doivent-elles manger pour deux ?

VRAI ou FAUX : Les graisses sont mauvaises pour mon bébé

Les bonnes graisses sont une source d’énergie essentielle pour les bébés, c’est pourquoi il ne faut pas hésiter à leur en donner en quantité suffisante.